Уход за волосами: основные правила|Купить подарки с доставкой в интернет-магазине Салон “Prezent”.

Уход за волосами: основные правила

Издавна об ухоженности и привлекательности женщины свидетельствовали три основных признака. Во-первых, это чистая и гладкая кожа. Во-вторых, идеальный маникюр – красивые, крепкие ногти правильной формы. В-третьих, мягкие и блестящие волосы. Эти основополагающие элементы женской красоты остаются актуальными и сейчас. В этой статье мы остановимся подробнее на третьем аспекте – уходе за волосами.

Пышные, блестящие и здоровые волосы - мечта каждой женщины! Однако различные манипуляции с волосами – ежедневное расчесывание, сушка феном, укладки, окрашивание, завивка или выпрямление, использование косметических средств и другие – значительно вредят их структуре, делая их «тусклыми и безжизненными». Грамотный уход за волосами поможет поддержать и сохранить здоровье локонов.

Очищение

Конечно же, мытье является самым важным компонентом из всего спектра ухода за волосами, так как выполняет и гигиеническую, и косметическую функции. Зачастую лишь одного своевременного мытья с помощью специальных средств оказывается достаточно, чтобы волосы выглядели ухоженными и красивыми. Правда, это касается здоровых, не поврежденных и не истощенных, волос нормального типа. Жирные, сухие волосы и волосы смешанного типа требуют особого ухода с помощью различных косметических средств, а также скорректированного питания и приема витаминов.

«Как часто необходимо мыть волосы?» – вопрос сугубо индивидуальный и зависит он также от типа волос: кому-то достаточно одного раза в неделю (нормальный тип), а кто-то не может и дня прожить без чистой, пахнущей шампунем, шевелюры. Важно придерживаться одного правила – мыть волосы следует так часто, как это необходимо, по мере их загрязнения. Тем, кто регулярно пользуется средствами для укладки (пенка, муссы, гели, воск и т.д.), рекомендуется мыть волосы каждый день, так как такие средства существенно утяжеляют, загрязняют волосы, что сказывается на их состоянии и внешнем виде. Для частого мытья специалисты советуют пользоваться мягкими шампунями (с пометкой «для ежедневного применения») и ополаскивателями (они облегчают расчесывание и высыхание волос, придают им эластичность и гладкость). Оптимальная температура воды для мытья волос 35-45 °С (для жирных волос вода должна быть прохладней, чем для волос нормального, сухого и смешанного типов). Трихологи рекомендуют если не всегда мыть, то хотя бы изредка споласкивать волосы кипяченой или дистиллированной водой (жесткая вода из-под крана содержит большое количество примесей солей).

Шампуни, бальзамы, маски для волос

Выбор шампуня основывается на том, для какого типа волос он предназначен. Подтверждением того, что шампунь подобран правильно, являются чистые волосы, блеск волос, отсутствие на них жира, хорошее расчесывание и послушность, отсутствие аллергических реакций.

Предварительно намочив волосы водой, следует вылить на ладони немного шампуня и аккуратно втирать в кожу головы. «Твердый« шампунь в виде мыла, приобретающий сегодня все большую популярность, следует растирать по волосам до образования густой пены. Намыливать волосы следует, как минимум, два раза, так как в первый раз смывается грязь и кожное сало, и только при вторичном нанесении проявляются лечебные свойства шампуня.

После шампуня рекомендуется наносить ополаскиватель. Специалисты рекомендуют использовать шампунь и ополаскиватель одной косметической марки, так как они соответствуют друг другу по составу, а значит, вместе они максимально эффективно будут влиять на состояние волос. Зачастую бальзам-ополаскиватель и шампунь, как свидетельствует описание на этикетке, содержатся в одном флаконе. Косметологи советуют выбирать такие средства для «походных« условий, лучше же использовать шампунь и ополаскиватель по отдельности.

Для восстановления поврежденных, секущихся, тусклых волос предназначены специальные средства в виде масок, которые оказывают восстанавливающее и питательное действия на волосяной покров (они наносятся на волосы 1-2 раза в неделю на 15-25 минут). После использования шампуня, бальзама или маски для волос необходимо тщательно промывать волосы водой, чтобы на их поверхности не оставались излишки косметических средств.

Сушка и расчесывание волос

Еще наши прабабушки советовали расчесывать волосы до мытья, чтобы после не возникало проблем с укладкой. Длинные волосы рекомендуется расчесывать с кончиков, постепенно продвигаясь к корням, короткие же волосы – от корней. И в том и другом случае отдавать предпочтение следует деревянным или пластмассовым расческам (не металлическим).

Лучшей сушкой волос является их естественное высыхание. После мытья волосы необходимо промокнуть полотенцем, чтобы избавиться от лишней влаги. Ни в коем случае не нужно растирать волосы полотенцем, подобное действие может привести к повреждению рогового слоя волос! Расчесывание волос в мокром виде также не желательно, необходимо дождаться полного высыхания и только потом расчесывать волосы.

Однако отказаться от укладки волос с помощью фена, плоек или щипцов для завивки волос сможет не каждая представительница прекрасного пола. И все же следует хотя бы иногда, например, в выходной день, высушить волосы естественным путем.

Для укладки же следует выбирать качественные фены, плойки и щипцы для волос производителей, проверенных временем. Сегодня среди профессиональных инструментов по уходу за волосами представлены уникальные модели, позволяющие сохранить здоровье волос. Так, например, существует серия фенов брендов Parlux и Dewal, оснащенная особым устройством-генератором отрицательно заряженных ионов, благодаря которому уменьшается статистическое напряжение волос. А капли воды, под воздействием отрицательно заряженных ионов, на волосах превращаются в микро молекулы и проникают в поверхность волоса, тем самым не только не повреждая структуру волос, но и оказывая благоприятное действие, - волосы становятся более мягкими, блестящими, увлажненными.

Фены бренда Babyliss имеют несколько скоростей и температурных режимов, среди которых есть режим холодного (не прохладного!) воздуха. Для сушки волос профессионалы советуют использовать именно режим холодного воздуха, а фен держать на расстоянии 30-40 см от головы. Для работы с очень короткими волосами некоторые модели Babyliss оснащены специальным диффузором с мягкими "пальчиками". И это далеко не все способности приборов для сушки волос.

Современные плойки и щипцы для завивки волос также обладают защитной поверхностью, позволяющей сводить к минимуму неблагоприятное воздействие на состояние волос.

Солнце в волосах

Летом волосы испытывают негативное воздействие ультрафиолетовых лучей. К ним также добавляются морская соль и хлорированная вода бассейна, когда речь идет о пляжном отдыхе. Неудивительно, что волосы теряют влагу, их верхний слой разрушается, и они становятся жесткими и тусклыми. Для быстрого восстановления волос следует пользоваться специальными защитными спреями, увлажняющими шампунями и питательными масками. После пляжа каждый раз необходимо мыть голову, чтобы удалить с волос остатки морской воды и песка. Необходимо помнить также и о головном уборе, он поможет уберечь голову и волосы от палящего солнца, тем самым предотвратив истончение волос. Кепи или панама необходимы не только во время пребывания на пляже или у бассейна, но и при выходе на улицу в солнечный день.

В зимнее время также не рекомендуется ходить без головного убора. Низкая температура неблагоприятно влияет на кровеносные сосуды кожи головы, что ухудшает ее питание и ослабляет волосы.

Витамины для волос

Порой даже эффективных косметических средств недостаточно для того, чтобы волосы выглядели здоровыми, ухоженными и красивыми. Секрет красоты волос также кроется и в правильном питании. В рацион каждый день должны входить блюда, содержащие необходимые для здоровья волос белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. А именно:

витамин A, содержащийся в таких продуктах как печень рыбы, сливочное масло, яичный желток, морковь, шиповник, шпинат, крыжовник, красный перец, ежевика, курага и других, придает волосам эластичность, делает их более сильными и упругими,
витамин C (шиповник, черная смородина, болгарский перец, киви, цитрусовые, щавель, капуста черешня) защищает луковицы волос от разрушения,
витамин H или биотин (кисломолочные продукты, облепиха, овсяная крупа, соя, говяжья и свиная печень и почки) предотвращает выпадение волос,
витамины В1, В2, В6 делают волосы блестящими, а при их нехватке волосы медленно растут, имеют склонность к повышенной жирности и выпадению. Витамины группы В содержатся в большом количестве в крупах (В1), куриных яйцах, миндале, мясе рыбы (В2), говядине, фундуке, сое, халве (В6).

Такие микроэлементы как цинк, железо, медь и сера также благоприятно влияют на рост и восстановление волос. Регулярное присутствие в домашнем меню блюд из баранины и индейки, свиной, куриной, говяжьи печени, белых грибов, гороха и фасоли, рыбы, креветок и кальмаров, с добавлением грецких орехов, фундука, сои, благоприятно скажутся на состоянии волос.

Важно понимать, что уход за волосами и другие вспомогательные процедуры должны быть постоянными, а не от случая к случаю. Только так можно будет добиться желаемого результата - обладать роскошной шевелюрой как минимум до седин!